Thérapie individuelle à Saint-André-de-Cubzac

La thérapie individuelle systémique et intégrative

La thérapie offre un espace de parole pour aborder les difficultés de la personne (enfant, adolescent, adulte) en prenant en compte le contexte humain dans lequel elle évolue (la famille d’origine, le couple, les relations professionnelles…).
En effet, l’environnement a un impact sur la manière d’être et d’agir.

La thérapie permet de s’interroger sur son fonctionnement, ses résistances et de prendre du recul pour mieux s’en défaire. 

Permettre une aide afin de mieux se connaître (la valeur accordée, les croyances, les représentations, les modèles…), à travailler sur l’ espace émotionnel afin de découvrir ou renforcer ses ressources, regagner confiance en soi et ainsi améliorer ses relations aux autres.

Dans le cadre de la thérapie individuelle, d’autres dimensions (facteurs de vulnérabilité, histoire du patient, dimension transgénérationnelle…) sont pris en compte pour répondre au mieux à la singularité de chacun.

Le but est de reprendre contact avec soi-même sans oublier tout ce qui nous constitue (son comportement, son passé, ses croyances, son corps, son environnement…) pour pouvoir mettre en lumière son fonctionnement et donner un sens nouveau à ce qui est vécu.

Le thérapeute ne décide pas de la direction à prendre, il aide le patient à découvrir de nouvelles pistes. Le patient est expert du contenu de sa vie, le thérapeute est expert du processus qui aide le patient à aller dans la direction qu’il choisit.

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